吃了几十年核桃都错了！果农教你先蒸再晒，营养吸收翻倍
吃了几十年核桃都错了？果农分享新秘诀：先蒸后晒，营养吸收翻倍！：核桃，被称为“长寿果”，是最受欢迎的坚果之一。我们经常把它当作日常零食或健康食品来吃，以获得丰富的蛋白质、矿物质和不饱和脂肪酸。你知道传统的核桃...
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